Low-Carb-Challenge Woche 2

Die zweite Woche der Low-Carb-Challenge hat begonnen! Wir haben in unserer Rezeptedatenbank gestöbert und dir einen Wochenplan mit 21 wahnsinnig leckeren Rezepten für deinen Thermomix® zusammengestellt. Viel Spaß beim Kochen, Mixen und Genießen!

Dieser Wochenplan ist aus der Kategorie "Lowcarb"

Montag

Frühstück
Kakao-Granola-Müsli
30 Min.

Kakao-Granola-Müsli
Mittagessen
Einfache Spitzkohl-Hack-Pfanne
30 Min.

Einfache Spitzkohl-Hack-Pfanne
Abendessen
Blumenkohl-Käse-Puffer mit Quark
40 Min.

Blumenkohl-Käse-Puffer mit Quark

Dienstag

Frühstück
Skyr-Grießschnitten
35 Min.

Skyr-Grießschnitten
Mittagessen
Überbackenes Caprese Chicken
45 Min.

Überbackenes Caprese Chicken
Abendessen
Blitz-Rohkostsalat mit Feta
5 Min.

Blitz-Rohkostsalat mit Feta

Mittwoch

Frühstück
5-Minuten-Joghurt-Vanille-Drink
5 Min.

5-Minuten-Joghurt-Vanille-Drink
Mittagessen
Italienische Minestrone mit Salsiccia
35 Min.

Italienische Minestrone mit Salsiccia
Abendessen
Zucchini-Taboulé mit gebratenem Halloumi
30 Min.

Zucchini-Taboulé mit gebratenem Halloumi

Donnerstag

Frühstück
Gemüserührei
30 Min.

Gemüserührei
Mittagessen
Klassisches Rahm-Geschnetzeltes
45 Min.

Klassisches Rahm-Geschnetzeltes
Abendessen
Weiße Riesenbohnen in Tomatensoße
20 Min.

Weiße Riesenbohnen in Tomatensoße

Freitag

Frühstück
„Bounty“ Bowl mit Skyr
15 Min.

„Bounty“ Bowl mit Skyr
Mittagessen
Zoodles mit Lachs-Feta-Soße
25 Min.

Zoodles mit Lachs-Feta-Soße
Abendessen
Low-Carb-Flammkuchen
40 Min.

Low-Carb-Flammkuchen

Samstag

Frühstück
Low-Carb-Toastbrot
1 Std.

Low-Carb-Toastbrot
Mittagessen
Low-Carb-Pu­ten­cur­ry mit Blu­men­kohl
40 Min.

Low-Carb-Pu­ten­cur­ry mit Blu­men­kohl
Abendessen
Zucchini-Kichererbsen-Salat
10 Min.

Zucchini-Kichererbsen-Salat

Sonntag

Frühstück
Omelett Tomate-Mozzarella
25 Min.

Omelett Tomate-Mozzarella
Mittagessen
Asia-Rinderstreifen mit Teriyakisoße
25 Min.

Asia-Rinderstreifen mit Teriyakisoße
Abendessen
Schneller Käsesalat
15 Min.

Schneller Käsesalat

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