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Zerkleinern
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05
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5.0
- Mit dem Spatel nach unten schieben.
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Schritt 01/07
Zubereitung
1
Zwiebel und Knoblauch in den Mixtopf geben und 5 Sek. | Stufe 5 zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben. Öl hinzugeben und 3 Min. | 120°C [TM31 bitte Varoma®] | Stufe 2 andünsten.
2
Grünkohl und Brokkoli zugeben und 3 Sek. | Stufe 5 zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben. Wasser und Gewürzpaste hinzugeben und 15 Min. | 100 °C | Stufe 2 kochen. Kokosmilch, Salz,...
Zutaten
Für 4{{recipe_quantity_value}} Personen
Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!
| 1{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} | Zwiebel, halbiert |
| 1{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}} | Knoblauchzehe |
| 20{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Natives Olivenöl Extra |
| 400{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Grünkohl, in Stücken |
| 200{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Brokkoli, in Röschen |
| 800{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Wasser |
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