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- Gurke schälen, halbieren, die Kerne rausschneiden und in Scheiben schneiden. Avocados schälen, halbieren, den Kern entnehmen und ebenfalls in Scheiben schneiden. Babyspinat waschen und mit den Avocado- und Gurken-Scheiben in eine Schüssel geben. Kichererbsen abgießen und mit untermischen.
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Zerkleinern
00
03
0
7.0
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Schritt 01/07
Zubereitung
1
Gurke schälen, halbieren, die Kerne rausschneiden und in Scheiben schneiden. Avocados schälen, halbieren, den Kern entnehmen und ebenfalls in Scheiben schneiden. Babyspinat waschen und mit den Avocado- und Gurken-Scheiben in eine Schüssel geben. Kichererbsen abgießen und mit untermischen.
2
Zwiebel, Kräuter und Chili in den Mixtopf geben und 3 Sek. | Stufe 7 zerkleinern. 10 g Olivenöl zugeben und 2 Min. 30 Sek. | 120 ° C [TM31 bitte Varoma®] | Stufe 1 andünsten.
Zutaten
Für 4{{recipe_quantity_value}} Personen
Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!
| 1{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} | Gurke |
| 2{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}} | Avocados |
| 100{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Babyspinat |
| 150{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Kichererbsen aus der Dose |
| 1/2{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}} | rote Zwiebel, (ca. 50 g) |
| 30{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Kräuter nach Verfügbarkeit, (Petersilie, Koriander, Schnittlauch) |
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