Leichte und fettarme Mittagsgerichte

Fühlst du dich nach dem Mittagessen oftmals müde und unkonzentriert? Dann ist dieser Wochenplan für dich! Denn die sieben leichten und fettarmen Rezepte für den Thermomix® machen satt ohne, dass du nach dem Essen ein Nickerchen brauchst. Entdecke jeden Tag ein neues Rezept und vergiss nicht, uns eine Rezension zu schreiben.

Dieser Wochenplan ist aus der Kategorie "Gesundheit"

Montag

Blitz-Ro­sen­kohl­sa­lat

Bist du auf der Suche nach einem Wintersalat, der wirklich schmeckt? Dann wirst du hier fündig! Dieser gesunde Blitz-Rosenkohlsalat mit Rotkohl und Granatapfelkernen wird dank Zitronensaft, Honig und Kreuzkümmel zum absoluten...

Dienstag

Die ge­sün­des­te Al­les­kön­ner-Sup­pe

Warum diese Suppe Alleskönner-Suppe heißt? Sie erfüllt alle gängigen Ernährungskriterien: Die gemüsereiche Alleskönner-Suppe aus dem Thermomix® ist vegan, fettarm, glutenfrei und low carb. Dabei schmeckt die cremige Möhrensuppe...

Mittwoch

Ra­ta­touil­le-Pas­ta

Hasta la Pasta! Das nächste Pastarezept, das du unbedingt ausprobieren solltest, lässt nicht lange auf sich warten. Mit diesem einfachen Rezept zauberst du in deinem Thermomix® eine aromatische Ratatouille-Pasta mit extra viel Gemüse....

Donnerstag

Ve­ge­ta­ri­scher Lin­sen-Cur­ry-Ein­topf mit Sah­ne­jo­ghurt

Heiße Ware im Suppentopf! Dieser vegetarische Linsen-Curry-Eintopf ist zur Winterzeit besonders beliebt. Zurecht! Denn die Mischung aus vitaminhaltigem Gemüse, ballaststoffreichen Linsen, Ingwer und Gewürzen hilft dir dabei, dein...

Freitag

Ge­füll­te Ofen-Süß­kar­tof­feln mit Rai­ta

Allerfeinste Fusion-Küche! Dieses gesunde Rezept vereint gefüllte Süßkartoffel aus dem Ofen mit Raita, eine Art indisches Zaziki. Die Kombination aus heißer Süßkartoffel und frischer Raita verwöhnt deine Geschmacksknospen. Probier das...

Samstag

Ge­dämpf­te Hähn­chen­bäll­chen mit fruch­ti­ger Cur­ry­so­ße

So zarte Bällchen gibt es längst nicht überall! Der Varoma® zaubert aus würzigem Hähnchenhack und feinem Klebreis gedämpfte Hähnchenbällchen. Doch erst die fruchtige Currysoße mit Ananas macht aus diesem Rezept ein Gericht, dem du...

Sonntag

Ge­füll­te Man­gold-Rou­la­den mit Lin­sen

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