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Mit Hilfe des Spatels zerkleinern
00
04
0
4.0
- In eine große Schüssel umfüllen. {{calcIngredientValue("2").toString().replace(".", ",")}} gewürfelte Paprikaschoten und {{calcIngredientValue("1").toString().replace(".", ",")}} große Gurke in Würfeln auf dem Salat verteilen.
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Zerkleinern
00
04
0
4.5
- Die zerkleinerte Karotte auf die Gurke geben und {{calcIngredientValue("1").toString().replace(".", ",")}} Glas abgetropften Mais darauf verteilen.
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Zerkleinern
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05
0
4.5
- Spitzkohl und Zwiebel auf die Karotten geben.
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Vermengen
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10
0
4.0
- Dressing auf den Salat geben und mit {{calcIngredientValue("50").toString().replace(".", ",")}} g Kürbiskernen und {{calcIngredientValue("30").toString().replace(".", ",")}} g Cranberries toppen.
- Salat mind. 2 Std. am besten über Nacht ziehen lassen.
Schritt 01/07
Zubereitung
1
Eisbergsalat in den Mixtopf geben und mit Hilfe des Spatels 4 Sek. | Stufe 4 zerkleinern und in eine große Schüssel umfüllen. Paprikawürfel und Gurke auf dem Salat verteilen.
2
Karotten in den Mixtopf geben und 4 Sek. | Stufe 4,5 zerkleinern und auf die Gurke geben. Mais darauf verteilen.
3
Spitzkohl und Zwiebel in den Mixtopf geben und 5 Sek. | Stufe 4,5 zerkleinern und auf die Karotten geben.
4
Alle Dressingzutaten in den Mixtopf geben und 10 Sek. | Stufe 4 vermengen. Auf den Salat geben und mit Kürbiskernen und Cranberries toppen.
5
Salat mind. 2 Std. am besten über Nacht ziehen lassen.
Tipp
Je nach verwendeter Mayonnaise kann der Salat vegan oder vegetarisch zubereitet werden.
Zutaten
Für 4{{recipe_quantity_value}} Personen
Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!
| Für den Salat | |
|---|---|
| 1{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} | Eisbergsalat, in Stücken |
| 2{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}} | rote Paprikaschote, in Würfel |
| 1{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} | große Gurke, in Würfel |
| 4{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} | Karotten, in Stücken |
| 1{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}} Glas | REWE Bio Mais, abgetropft |
| 300{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Spitzkohl, in Stücken |
| 1{{ingredients[6].amount.toString().replace(".", ",")}} | rote Zwiebel, halbiert |
| 50{{ingredients[7].amount.toString().replace(".", ",")}} g | REWE Bio Kürbiskerne |
| 30{{ingredients[8].amount.toString().replace(".", ",")}} g | REWE Bio Cranberriess |
| Für das Dressing | |
|---|---|
| 500{{ingredients[9].amount.toString().replace(".", ",")}} g | REWE Bio vegane Mayonnaise |
| 50{{ingredients[10].amount.toString().replace(".", ",")}} g | REWE Bio Apfelessig |
| 1.5{{ingredients[11].amount.toString().replace(".", ",")}} TL | REWE Bio Ahornsirup |
| 2{{ingredients[12].amount.toString().replace(".", ",")}} TL | mittelscharfer Senf |
| 1.5{{ingredients[13].amount.toString().replace(".", ",")}} TL | Salz |
| 3{{ingredients[14].amount.toString().replace(".", ",")}} Prisen | Pfeffer |
Nährwerte (Pro Portion)
456
Kalorien
18 g
Eiweiß
24 g
Fett
47 g
KH
Laktosefrei
Glutenfrei
Vegetarisch
Vegan
