Gesund sein und bleiben – unsere 10 Top-Tipps 🍋 🍊 🫐
Gesundheit hat für viele Menschen oberste Priorität und Ernährung spielt dabei eine entscheidende Rolle. Der Thermomix® hilft dabei, gesunde Mahlzeiten mit Obst und Gemüse in den Ernährungsplan zu integrieren. Dieser Beitrag bietet zehn Tipps zur Förderung der Gesundheit, einschließlich der Stärkung des Immunsystems und gesunder Frühstücksideen, die alle mit dem Thermomix® zubereitet werden können. Ein besonderer Tipp ist der Einsatz von LaVita, einem Mikronährstoffkonzentrat, das aus über 70 natürlichen Zutaten besteht und wichtige Vitamine und Spurenelemente liefert. Es lässt sich bequem in den Alltag integrieren, stärkt das Immunsystem und verbessert Energie und Konzentration.
Gesund sein und bleiben, ist für viele Menschen der wichtigste Wunsch. Und das nicht nur im Januar. Dabei ist die Ernährung der Schlüssel für ein aktives Leben und das allgemeine Wohlbefinden. Dank Thermomix® ist es leicht, die tägliche Portion Obst und Gemüse in deinen Ernährungsplan einzubauen. In diesem Beitrag findest du unsere 10 Top-Tipps für deine Gesundheit. Los gehts!
Gesund sein und bleiben mit dem Thermomix®
Du möchtest dich gern gesünder ernähren und brauchst dafür noch Inspiration? Dann haben wir einige Ideen für dich. Schließlich ist der Thermomix® dein bester Helfer, wenn es darum geht, knackige Rohkostsalate, kernige Vollkornbrote, Suppen, Gemüse oder auch Smoothies zu zaubern. So sorgst du für Abwechslung und versorgst deinen Körper mit den wichtigsten Nährstoffen. Hier also die Top-Beiträge, Tipps und Kollektionen für deine Gesundheit:
- Immunsystem stärken – die besten Rezepte für deine Abwehrkräfte
- Die besten Ideen für ein gesundes Frühstück
- Entsaften mit dem Thermomix® – mit dem besten aus Früchten und Gemüse
- Gesunde Rezepte mit dem Thermomix® – unsere Top 12
- Ausgewogene Ernährung mit dem Thermomix® – das solltest du beachten
- Drinks für deine Gesundheit – Shots, Smoothies und mehr
- Schlemm dich fit – Rezepte für eine bewusste Ernährung
- Die besten Fitnessbrote mit dem Thermomix® einfach selbst backen
- Schnelle Rohkostsalate – Vitamine pur in kürzester Zeit auf deinem Teller
LaVita – für die EXTRA-Portion Nährstoffe
Grundsätzlich mixen wir unsere Lebensmittel, Säfte und Shakes im Thermomix® gern selbst. Manchmal fehlt aber auch dazu die Zeit und so sind wir auf LaVita aufmerksam geworden. Ein sogenanntes Mikro-Nährstoffkonzentrat.
Das heißt: Eine Flasche der wirkungsvollen Essenz enthält rund 50 Portionen. Für ein Glas LaVita mischst du 10 ml des Konzentrats mit Wasser, fertig ist die tägliche Portion Mikronährstoffe, also Vitamine und Spurenelemente.
Was uns an LaVita gefällt:
- Das Konzentrat ist komplett natürlich!
- Es sind Nährstoffe aus über 70 Obst- und Gemüsesorten, Kräutern und Ölen darin enthalten – so viel würden wir im Thermomix® nicht verarbeiten können.
- LaVita schmeckt super und passt perfekt zum Tagesablauf.
- Mit nur zwei Gläsern am Tag ist der Nährstoffhaushalt gedeckt.
- Jedes Glas stärkt das Immunsystem, kurbelt den Stoffwechsel an, sorgt für mehr Energie und Konzentration.
- Du kannst die Flaschen bequem im Abo bestellen und bist so immer gut versorgt.
- Das praktische Startpaket umfasst 3 x 1 Flasche, die alle 25 Tage geliefert werden (für 2 Portionen am Tag)
Wenn du es noch genauer wissen möchtest, findest du eine detaillierte Auflistung aller enthaltenen Vitamine auf der Herstellerseite von LaVita. Auch spannende Studienergebnisse zu den Inhaltsstoffen und wie sie sich positiv auf deinen Körper auswirken können, findest du auf www.lavita.com
