Name: Porridge mit Himbeeren und Kürbiskernen
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 Personen
Ingredients: 100 g Himbeeren; 200 g Milch; 1 Prise Salz; 1 EL Erythrit; ...

Foto: © StockFood / Hilden Smith, Eva

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Aufkochen

100

1.0

Porridge auf Schalen verteilen, die Sahne ringsum gießen und alles mit den übrigen Himbeeren garnieren. Porridge nach Belieben noch mit grob gehackten Kürbiskernen bestreuen und servieren.

Guten Appetit

Schritt 01/07

Bei diesem Rezept werden Änderungen der Portionen nicht in die Texte des Kochmodus übernommen.

Mit Porridge startest du mit voller Energie in den Morgen und meisterst mit Leichtigkeit den Tag. Unser sahniges Porridge mit frischen Himbeeren ist die perfekte Variante dafür. Himbeeren mit Milch, Erythrit und Haferflocken aufkochen, mit gerösteten Kürbiskernen Sahne garnieren - und fertig! Sehr lecker und perfekt für deine Low Carb-Ernährung. Wenn du mal keine Lust auf Haferflocken hast, ist Blaubeer-Chiapudding eine gute Alternative.

Zubereitungsschritte

2/3 der Himbeeren mit der Milch, 1 Prise Salz, Erythrit sowie den Haferflocken in den Mixtopf und 12 Min. | 100 °C | Linkslauf | Stufe 1 aufkochen.

Porridge auf Schalen verteilen, die Sahne ringsum gießen und alles mit den übrigen Himbeeren garnieren. Porridge nach Belieben noch mit grob gehackten Kürbiskernen bestreuen und servieren.

Zutaten

Für 4{{recipe_quantity_value}} Personen

Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!

100{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} g	Himbeeren
200{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}} g	Milch
1{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} Prise	Salz
1{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} EL	Erythrit
100{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}} g	feine Haferflocken
60{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}} g	Sahne

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