Leichter Frühlings-Auflauf mit Hähnchen
Foto: Ira Leoni
  • TM31
  • TM5®
  • TM6

Leich­ter Früh­lings-Auf­lauf mit Hähn­chen

  • 1 Std. 10 Min.
  • 4 Personen
Ø {{total_rating.toFixed(2).toString().replace(".", ",")}}
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  • {{calcIngredientValue("600").toString().replace(".", ",")}} g Hähnchenfilets in {{calcIngredientValue("6 ").toString().replace(".", ",")}}Stücke schneiden und mit Paprikapulver, je {{calcIngredientValue("2").toString().replace(".", ",")}} Prisen Salz und Pfeffer würzen.
Kochmodus
  • In einer Pfanne ÖL erhitzen und die Filets von allen Seiten ca. 5 Min. anbraten.
Kochmodus
  • Hähnchenfilets in die Auflaufform legen. {{calcIngredientValue("200").toString().replace(".", ",")}} g Karotten, ca. {{calcIngredientValue("300").toString().replace(".", ",")}} g Blumenkohlröschen um die Hähnchenstücke in die Auflaufform streuen.
Kochmodus
  • Den Ofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
Kochmodus
Guten Appetit

Schritt 01/07
Bei diesem Rezept werden Änderungen der Portionen nicht in die Texte des Kochmodus übernommen.

Zubereitung

1

Hähnchenfilets mit Paprikapulver, je 2 Prisen Salz und Pfeffer würzen. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Filets von allen Seiten ca. 5 Min. anbraten. In die Auflaufform legen.

2

Karotten und Blumenkohlröschen um die Hähnchenstücke in die Auflaufform streuen. Den Ofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.

Zutaten

Für 4{{recipe_quantity_value}} Personen
Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!
Für den Auflauf
600{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} gHähnchenbrustfilet (in 6 Stücke geteilt)
3{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}} TLrosenscharfes Paprikapulver
Salz
Pfeffer
Öl zum Anbraten
200{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}} gBabykarotten (oder TK)
Für die Soße
1{{ingredients[6].amount.toString().replace(".", ",")}}Knoblauchzehe
1{{ingredients[7].amount.toString().replace(".", ",")}}Zwiebel, halbiert
2{{ingredients[8].amount.toString().replace(".", ",")}} ELOlivenöl
250{{ingredients[9].amount.toString().replace(".", ",")}} gSahne
200{{ingredients[10].amount.toString().replace(".", ",")}} gDoppelrahm-Kräuter-Frischkäse
1{{ingredients[11].amount.toString().replace(".", ",")}} ELStärke
Außerdem
Auflaufform (30 x 20 cm)

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