Meal Prep kennst du wahrscheinlich unter dem Begriff Vorkochen. Beim Meal Prepping geht es vor allem darum, mit einem Wochenplan bei der Zubereitung von Essen Geld und Zeit zu sparen und sich gleichzeitig gesund zu ernähren. Mit Désis Tipps und Rezeptvorschlägen kannst du direkt starten und unter der Woche mit nur einem Wocheneinkauf stressfrei schlemmen. Klingt gut? Dann schau dir dieses Video unbedingt an!